Le 6 pratiche di igiene digitale per proteggere dati, account e dispositivi nel 2026

La sicurezza digitale non è una questione riservata a specialisti o amministratori di sistema, ma una pratica quotidiana che riguarda chiunque utilizzi servizi online, strumenti di pagamento e dispositivi connessi. La crescita dell’economia dei dati ha favorito la nascita di filiere industriali dedicate alla profilazione degli utenti, al commercio di informazioni personali e, parallelamente, al loro sfruttamento illecito tramite truffe, phishing e furti d’identità.

I dati sottratti nelle violazioni informatiche alimentano archivi nel dark web che sono utilizzati da reti criminali sempre più organizzate. In un contesto in cui il cybercrime globale genera danni economici stimati in trilioni di dollari ogni anno, l’adozione di pratiche sistematiche di igiene digitale diventa un requisito essenziale per la protezione della propria identità e dei propri asset digitali.

Gestione delle credenziali e autenticazione a più fattori

Le credenziali rappresentano il primo punto di accesso ai servizi online e costituiscono il principale vettore di compromissione.

L’uso di password manager efficaci consente di generare password lunghe, uniche e ad alta entropia per ogni account, riducendo drasticamente il rischio di compromissioni a catena in caso di violazione di un singolo servizio. La centralizzazione delle credenziali richiede però un livello di protezione elevato, garantito attraverso l’adozione di sistemi di autenticazione a più fattori.

L’implementazione di un secondo fattore basato su dispositivi fisici, come le chiavi hardware compatibili con lo standard U2F o con le specifiche FIDO2, offre un livello di protezione superiore rispetto ai codici inviati via SMS, vulnerabili agli attacchi di SIM swap. Le chiavette di sicurezza, ad esempio le YubiKey, conservano la chiave privata, cioè il codice segreto che serve per autenticarsi, all’interno di un secure element (un chip hardware isolato e progettato per proteggere dati sensibili da accessi non autorizzati). Inoltre, richiedono che il dispositivo sia fisicamente presente e utilizzato dall’utente durante la procedura di accesso.

In alternativa, quando i servizi non supportano U2F, è possibile utilizzare meccanismi TOTP (Time-based One-Time Password) basati su token temporanei, memorizzati su dispositivi hardware oppure lato software.

L’autenticazione può essere ulteriormente rafforzata attraverso l’uso di biometria locale, come il riconoscimento facciale o l’impronta digitale, che rappresentano il fattore “qualcosa che sei”.

Tuttavia, la biometria non sostituisce i fattori crittografici e deve essere considerata un livello di accesso locale al dispositivo e non un meccanismo di autenticazione remoto: ne abbiamo parlato abbondantemente nel descrivere il rapporto tra phishing e 2FA (autenticazione a due fattori).

Protezione dei dati e dei dispositivi

La sicurezza dei dispositivi è un prerequisito per la tutela dei dati. L’abilitazione della crittografia dell’unità di memorizzazione, disponibile ad esempio tramite FileVault su macOS o BitLocker su Windows, garantisce che i dati restino illeggibili in caso di furto o accesso fisico non autorizzato.  Senza questa protezione, un attaccante può estrarre il contenuto dell’unità e accedere a file sensibili, sessioni salvate e credenziali.

Nel caso di BitLocker è però indispensabile essere consapevoli della sua attivazione (senza “subirne” l’abilitazione in automatico al momento dell’installazione di Windows 11). Inoltre, va tenuto presente che la chiave di ripristino è accessibile da Microsoft se si sceglie il backup della stessa su cloud.

Un altro elemento critico riguarda la superficie di attacco introdotta dai dispositivi connessi. L’adozione indiscriminata di prodotti IoT espone l’utente a sistemi spesso privi di aggiornamenti di sicurezza, con firmware proprietari e telemetria invasiva.

Telecamere, assistenti vocali e sensori domestici inviano dati verso server remoti e possono diventare vettori di accesso alla rete domestica, specie se si tratta di oggetti di bassa qualità contenenti vulnerabilità di sicurezza. La riduzione o eliminazione di tali dispositivi rappresenta una strategia efficace di minimizzazione del rischio.

Comunicazioni, navigazione e ricerca orientate alla privacy

Le comunicazioni digitali costituiscono uno dei principali canali di raccolta dati. L’utilizzo di applicazioni di messaggistica con crittografia end-to-end, come Signal, impedisce agli intermediari di accedere al contenuto dei messaggi. L’attivazione dei messaggi con scadenza riduce la persistenza delle informazioni nel tempo e limita l’esposizione in caso di compromissione dell’account.

Anche il browser e il motore di ricerca incidono sulla tracciabilità dell’utente. L’integrazione con un motore di ricerca indipendente riduce ulteriormente la correlazione tra ricerche e identità digitale. La configurazione di sistemi di blocco a livello DNS, come NextDNS, consente di filtrare domini noti per l’effettuazione di attività di tracciamento prima ancora che le richieste raggiungano il browser.

L’uso selettivo di una VPN come Mullvad permette di mascherare indirizzo IP e posizione, aggiungendo un livello di protezione contro il monitoraggio da parte di servizi meno affidabili.

Posta elettronica e prevenzione del phishing

La posta elettronica resta il principale vettore di attacco per campagne di phishing e distribuzione malware.

La falsificazione degli indirizzi del mittente rende difficile distinguere comunicazioni legittime da quelle malevole: alcuni servizi di posta indicano quando non c’è corrispondenza tra il mittente reale e quello indicato nel campo From:, ad esempio aiutandosi con le verifiche su SPF, DKIM e DMARC.

Questi meccanismi di controllo riducono in modo significativo le frodi, ma non garantiscono una protezione totale: possono essere configurati con regole troppo permissive, non essere attivi su tutti i domini oppure essere aggirati con tecniche come l’uso di domini molto simili a quelli legittimi (il cosiddetto typosquatting) o l’impiego di account compromessi, cioè caselle autentiche violate da un attaccante, che riescono comunque a superare le verifiche.

Per questo, come già evidenziato nell’articolo citato, è fondamentale prestare la massima attenzione quando si clicca sui link presenti nelle email (verificando anche che il browser Web e il client di posta siano aggiornati), analizzando con cura la struttura dei nomi di dominio, ovvero gli indirizzi dei siti, e controllando che non presentino caratteristiche riconducibili a tentativi di truffa.

Il caricamento automatico delle immagini nelle email rappresenta un ulteriore rischio, poiché i pixel di tracciamento contenuti nel corpo dei messaggi permettono al mittente di sapere quando il messaggio è stato aperto e da quale indirizzo IP. Disabilitare il rendering automatico delle immagini impedisce questa forma di profilazione invisibile.

Monitoraggio del traffico e controllo delle applicazioni

La visibilità sul traffico di rete generato dalle applicazioni è un elemento spesso trascurato. Strumenti di monitoraggio come Little Snitch per macOS consentono di osservare in tempo reale quali processi stabiliscono connessioni in uscita, verso quali domini e con quale frequenza. Un comportamento anomalo, come comunicazioni frequenti verso server sconosciuti, può indicare la presenza di telemetria invasiva o di software indesiderato.

Su Windows, molto simile è Portmaster, applicazione open source che permette di bloccare o consentire le connessioni per singola applicazione e integra anche funzioni di privacy come il filtraggio DNS e il blocco dei tracker.

In ambienti aziendali, l’utilizzo di dispositivi gestiti implica spesso l’adozione di soluzioni di monitoraggio da parte dell’organizzazione, che possono includere logging delle attività, screenshot periodici e analisi del traffico. Separare l’uso personale da quello lavorativo evita che dati privati siano raccolti o archiviati nei sistemi aziendali.

Approccio sistematico all’igiene digitale

L’igiene digitale non si limita all’adozione di strumenti isolati, ma richiede procedure coerenti e verificabili nel tempo per gestire identità, dispositivi e dati.

La combinazione di autenticazione a più fattori (MFA), cifratura dei dati a riposo e in transito, riduzione della superficie di attacco (disabilitando servizi non necessari e limitando i privilegi) e minimizzazione delle informazioni condivise, riduce in modo concreto la probabilità e l’impatto di una compromissione.

Un modello di difesa efficace adotta livelli di controllo indipendenti (difesa in profondità): ad esempio, anche se una password viene sottratta, un secondo fattore hardware e regole di accesso contestuale (IP, dispositivo, posizione) impediscono l’accesso; se un endpoint è compromesso, la segmentazione della rete e la cifratura impediscono il movimento laterale e l’esfiltrazione dei dati.